LEISTUNGEN
Yogakurse (Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Yin Yoga, Pränatal Yoga, Alignement Yoga, Rücken Yoga, Power Yoga, Vinyasa Yoga, Restorative Yoga)
Präventionskurse (Yoga, Rücken, Ganzkörper Workout)
Personal Training & Personal Yoga
Dozentin - Akademie für Sport & Gesundheit
Outdoortraining / Funktionelles Training
Gruppenkurse im Gesundheitsbereich (Yoga, Wirbelsäule, Ganzkörpertraining, BBP)
Workshops im Gesundheitsbereich
Yoga Retreats
Gesundheitstage, -vorträge, -coaching
PERSONAL TRAINING
Egal ob du bessere Leistungen im Sport, fitter werden und besser aussehen, mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren oder einfach nur deine Gesundheit verbessern willst. Ich werde dir dabei helfen, deiner Intention nachzukommen und mit dir gemeinsam dein Ziel erreichen.
Kosten
60min
100
PERSONAL YOGA
Falls dir meine Zeiten der offenen Stunden nicht passen, du bestimmte körperliche Probleme hast, dir selbst etwas Gutes tun willst oder auch einfach nur besser in deinen Asanas werden willst biete ich dir im wunderschönen Yogaspot am Mühlenkamp (Dorotheenstraße 15) auch Personal Yoga Stunden an.
Kosten
60min
100
ONLINE YOGA
Du bist im Homeoffice, oder im Urlaub? Du hast Kinder oder keine Zeit und Möglichkeit um ins Yogastudio zu fahren? Kein Problem - ich biete dir online sechs verschiedene Yogakurse pro Woche an, die du unter "ONLINE YOGA" hier auf der Website findest.
Kosten
30-75min
6-10