LEISTUNGEN

Yogakurse (Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Yin Yoga, Alignement Yoga, Rücken Yoga, Power Yoga, Vinyasa Yoga)

Präventionskurse (Yoga, Rücken, Ganzkörper Workout)

Personal Training & Personal Yoga

Dozentin - Akademie für Sport & Gesundheit

Outdoortraining / Funktionelles Training

Gruppenkurse im Gesundheitsbereich (Yoga, Wirbelsäule, Ganzkörpertraining, BBP) 

Workshops im Gesundheitsbereich

Yoga Retreats

Gesundheitstage, -vorträge, -coaching 



PERSONAL TRAINING

Egal ob du bessere Leistungen im Sport, fitter werden und besser aussehen, mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren oder einfach nur deine Gesundheit verbessern willst. Ich werde dir dabei helfen, deiner Intention nachzukommen und mit dir gemeinsam dein Ziel erreichen. 

Kosten

  60min
   80



PERSONAL YOGA 

Falls dir meine Zeiten der offenen Stunden nicht passen, du bestimmte körperliche Probleme hast, dir selbst etwas Gutes tun willst oder auch einfach nur besser in deinen Asanas werden willst biete ich dir im wunderschönen Yogaspot am Mühlenkamp (Dorotheenstraße 15) auch Personal Yoga Stunden an.

Kosten

  60min
   80



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