WAS IST YOGA?

Yoga ist ein Geschenk an uns selbst.

Es ist ein uraltes indisches Philosophiesystem, welches uns hilft, unseren Körper mit unserem Geist und unserer Seele zu verbinden. 



Wer ich bin

Ich bin Nelli. Ein Energiebündel mit einem warmen Lächeln. 29 Jahre jung, lebensfroh und glücklich. Ich wohne in Hamburg und habe meine Liebe zum Yoga bereits früh gefunden. Durch die letzten 10 Jahre in der Yoga-, Gesundheits- und Fitnessbranche konnte ich mein Wissen immer größer werden und alles zusammenfließen lassen. Im Yoga, im Training, im Gesundheitswesen, privat sowie als Dozentin. Ja, ich liebe das Leben und habe dadurch den Mut gefunden mich selbstständig zu machen.  Wie alles im Leben kommen sollte...



BEWEGUNG · YOGA · GESUNDHEIT

BEWEGUNG

Heißt Veränderung. Ist körperliche Aktivität. Heißt Mensch sein. Wir besitzen einen "Bewegungsapparat" und sollten diesen so nutzen, dass er möglichst lange gesund bleibt.

YOGA

Ist Freiheit. Ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist. Ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist in der heutigen Zeit das notwendigste Geschenk an dich selbst.  

GESUNDHEIT

Ist das möglichst geringe Ausmaß an Krankheitslast. Ist der Zustand des körperlichen und geistigen subjektiven Wohlbefindens. Ist die Balance im Leben.