Wer ich bin

Ich bin Nelli. Ein Energiebündel mit einem warmen Lächeln. 34 Jahre jung, lebensfroh und glücklich. Ich wohnte 10 Jahre lang im wunderschönen Hamburg und durfte dort 3 Jahre lang erfolgreich selbstständig sein, bevor es mich aufgrund meiner 2021 gekommenen Zwillinge zurück in meine tolle Heimatstadt Ulm verschlagen hat. Hier konzentriere ich mich auf mein Mamadasein und bin gespannt wann es mich wieder zurück in die Yogaszene sowie in die Selbstständigkeit verschlägt. Meine absolute Liebe zum Yoga habe ich glücklicherweise bereits mit neunzehn gefunden. Durch die letzten 15 Jahre in der Yoga-, Gesundheits- und Fitnessbranche konnte ich mein Wissen immer größer werden und alles zusammenfließen lassen. Im Yoga, im Training, im Gesundheitswesen, privat sowie als Dozentin. Ja, ich liebe genau dieses Leben und hatte dadurch den Mut gefunden mich selbstständig zu machen.  Wie alles im Leben kommen sollte...

BEWEGUNG

Heißt zu leben, heißt stetige Veränderung. Bewegung ist körperliche Aktivität. mit unserem physischen Körper.  Wir besitzen einen "Bewegungsapparat" und sollten diesen so nutzen, dass er möglichst lange gesund und mobil bleibt. Selbst im hohen Alter können und sollten wir uns eigenständig bewegen können.

YOGA

Ist Verbindung in allem zu fühlen. Bedeutet Freiheit. Yoga ist eine Möglichkeit die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und glücklich zu sein, inneren Frieden von Körper, Geist und Seele zu finden. 

Ein Geschenk an dich selbst.  

GESUNDHEIT

Sie fehlt uns erst wenn sie nicht mehr da ist. Gesundheit ist das möglichst geringe Ausmaß an Krankheitslast. Ein Zustand des körperlichen und geistigen subjektiven Wohlbefindens. Es ist die Balance im Leben, die uns abends entspannt einschlafen lässt und morgens glücklich und zufrieden voller Tatendrang wach werden lässt.